Melatonin: Viel mehr als nur ein Schlafmittel (mit Anthony William Infos)

Was sagt Anthony William zu Melatonin? Das Schlafhormon Melatonin ist bei Schlafstörungen sehr beliebt, doch Melatonin kann soviel mehr, als bei Schlaflosigkeit und Schlafstörungen helfen!

Was ist Melatonin?

Melatonin ist auch ein natürlicher Entzündungshemmer, der das Immunsystem stärkt, einschließlich des personalisierten Immunsystems der Leber. 

Wenn deine Leber überlastet ist und daher träge oder stagniert, ist auch ihre Fähigkeit Melatonin zu bilden reduziert. Die zusätzliche Einnahme von Melatonin hilft der Leber, bei der Melatoninproduktion wieder in Gang zu kommen.

Die Wissenschaft und Forschung glaubt, dass die Melatoninproduktion mit dem Gehirn in Verbindung steht, tatsächlich ist es auch eine der Hormonfunktionen der Leber, Melatonin herzustellen und freizusetzen.

Antioxidantien Unterstützung durch Melatonin

Melatonin kann auch als starkes Antioxidans wirken, wenn du gleichzeitig Lebensmittel zu dir nimmst, die reich an Antioxidantien sind, wie z. B. wilde Blaubeeren, Himbeeren, Blattgemüse, Äpfel, Süßkartoffeln oder Kirschen, um nur einige zu nennen. 

Die Kombination aus Melatonin und antioxidantienreichen Lebensmitteln kann laut Anthony William dazu beitragen, die Oxidation giftiger Schwermetalle im Gehirn zu stoppen und das Gehirn vor Alzheimer, Demenz und Gehirntumoren zu schützen. 

Die Nährstoffe in diesen Lebensmitteln binden sich auch an das Melatonin und sorgen dafür, dass es leichter vom Gehirn und vom Körper aufgenommen wird, was seine schlafmedizinische Wirkung und seine Fähigkeit, Stress abzubauen, verstärkt.

Melatonin zur Unterstützung bei Krankheiten & Symptomen

Im Buch Heile dich selbst wird bei verschiedenen Krankheiten und Symptomen Melatonin empfohlen, wo du eine vollständige Liste der empfehlenswerten Kräuter & Nahrungsergänzungen zu über 200 Symptomen & Krankheiten inklusive Dosierungsempfehlung für das entsprechende Symptom findest. 

• Alzheimer, Demenz, Gedächtnisstörung
• Ängste und ängstliche Anspannung
• Reizblase / überaktive Blase
• Brustdichte
• Burnout
• Depression
• Krebs
• Libidoverlust bei Männern, Erektionsstörungen
• Parkinson-Krankheit
• Polyzystisches Ovar-Syndrom
• Schilddrüsenstörungen (Schilddrüsenüberfunktion, Schilddrüsenunterfunktion, Basedow-Krankheit)
• Schlafstörungen (logisch) 😉
• Schuldgefühle und Traurigkeit
• gutartige Tumore und Zysten
• Unfruchtbarkeit der Frau
• Völlegefühl / aufgetriebener Bauch
• Wechseljahrsbeschwerden

• Zwangsstörung
• Zysten der weiblichen Fortpflanzungsorgane

Anthony William empfiehlt immer mit niedriger Dosierung bei Melatonin zu beginnen.

Diese Lebensmittel enthalten Melatonin

Laut Anthony William enthalten die folgenden Nahrungsmittel auch Melatonin.

Kirschen haben es echt in sich, neben Vitaminen A,C,E und Mineralien, Zink usw. beschreibt Anthony William sie als exzellente Quelle für Melatonin. (Quelle: medicalmedium.com Artikel)

Der Portulak, auch Gemüse-Portulak oder Sommerportulak genannt, enthält auch etwas Melatonin. 

Laut gängiger Medien soll auch etwas Melatonin in Ananas, Pistazien und Cranberrys enthalten sein. Die Menge des Melatonins in Nahrungsmitteln ist jedoch eher gering, aber wer sich kein sauberes Melatonin Supplement leisten kann, kann über die oben genannten Nahrungsmittel, zumindest ein wenig Melatonin über die Nahrung aufnehmen. 

In Anbetracht der exponentiellen Zunahme chronischer Krankheiten und des stark zunehmenden Stresses, dem sich viele Menschen ausgesetzt sind, ist es ein wahrer Segen, dass wir Melatonin auch über Vimergy Melatonin ergänzen können. Ich fand es sehr wichtig, diesen englischen Artikel zusammenzufassen und durch Aussagen von Anthony William in Videos zu ergänzen. Wie gesagt, findest du im Buch Heile dich selbst, Dosierungsempfehlungen und empfehlenswerte Supplemente für über 200 Symptome und Krankheiten und das Buch ist definitiv eines seiner besten Bücher.