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Zitronenmelissen Tee Rezept

Inhaltsverzeichnis

Dieser Zitronenmelissen Tee schmeckt mild und hat eine beruhigende Wirkung. Die Zitrone gibt einen schönen Zitronengeschmack, du kannst optional mehr Zitronensaft hinzugeben, um den Geschmack zu intensivieren.


Zutaten:

  • 2 Esslöffel Zitronenmelisse
  • 1 Teelöffel Zitronenschale
  • 1/2 Teelöffel gehackte frische Thymianblätter
  • 1 Teelöffel Zitronensaft

Um das Rezept zuzubereiten, gebe Zitronenschale, Zitronenmelisse und Thymian in eine kleine Schüssel zum Vermischen. Koche diesen Mix mit etwa 1 Liter Wasser auf.

Für jede Portion Tee 1 Teelöffel der Mischung pro 1 Tasse heißes Wasser verwenden. Für 5 Minuten oder länger ziehen lassen. Kurz vor dem Servieren 1/2 Teelöffel Zitronensaft in jede Tasse geben.

*Wenn ein stärkerer, medizinischer Tee gewünscht wird, verwende 2 Teelöffel oder bis zu 1 Esslöffel der Teemischung pro Portion.

Ergibt 2 bis 4 Tassen


Noch besser als Zitronenmelisse Tee wirkt Zitronenmelisse in Form einer Tinktur.

Quelle: https://www.medicalmedium.com/mm101/medical-medium-lemon-balm-tea.htm

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Rene Walter

Rene Walter

Seit mehr als 7 Jahren beschäftige ich mich mit Gesundheit, seit September 2019 beschäftige ich mich mit dem Wissen rund um Anthony William. Ich lebe im sonnigen Zypern mit meiner Frau, 5 Katzen, 2 Hunden und heile mich täglich ein Stück mehr. Jeder Mensch hat es verdient, ein gesundes Leben zu führen.

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