Früchte haben eine unglaublich heilende Wirkung, aber die stärkste Frucht ist die wilde Blaubeere!
Dieses Rezept schmeckt wirklich köstlich und ist frei von Nüssen, Ölen, Avocado und natürlich vegan!
Vorbereitungszeit5 Minuten Min.
Zubereitungszeit5 Minuten Min.
Portionen: 1
Zutaten
- 285 Gramm gefrorene wilde Blaubeeren
- 1 Banane
- 1/4 Tasse Tasse Wasser
Zubereitung
- Gib die gefrorenen wilden Blaubeeren, Mango, Banane und Wasser in deinen Mixer und püriere sie, bis sie glatt und cremig sind.
- Wenn es sich nicht gut mixen lässt, kannst du etwas mehr Wasser hinzufügen, um deinen Mixer in Bewegung zu bringen. Achte aber darauf, dass du die Masse nicht zu sehr verdünnst.
- Gib die Mischung in eine Schüssel und füge die Toppings hinzu.