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Medical Medium Ketchup Rezept Anthony William konform

Inhaltsverzeichnis

Ketchup ist eines der beliebtesten Dressings zu Pommes und passt auch hervorragend zu konformen Hot Dogs (Carott Dogs Rezept von Anthony William), aber auch zu selbstgemachten Gemüsefrikadellen, Burger, Kroketten, Nuggets (sofern man diese konform hinbekommt).

Anders als herkömmlicher Ketchup aus dem Supermarkt ist dieser Ketchup frei von schlechten Inhaltsstoffen, also ohne Essig, E-Stoffe und andere fragwürdige Inhaltsstoffe.

Ketchup Zutaten:
6oz Tomatenmark
1/3 Tasse Apfelsaft
2 Esslöffel Zitronensaft
2 Teelöffel roher Honig (oder Ahornsirup, um den Ketchup vegan zuzubereiten)
1/4 Teelöffel getrocknetes Zwiebelpulver
1/4 Teelöffel Knoblauchpulver
1/4 Teelöffel getrockneter Oregano
Eine Prise Cayennepfeffer oder Chiliflocken (optional)
Meersalz zum Abschmecken (optional)

Zubereitung:
Püriere die Zutaten, bis die Maße glatt ist. Am besten geht das in einem Mixer.
Probiere den Ketchup und passe nach Wunsch die Gewürze etwas an.

Quelle: https://www.medicalmedium.com/blog/ketchup

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Rene Walter

Rene Walter

Seit mehr als 7 Jahren beschäftige ich mich mit Gesundheit, seit September 2019 beschäftige ich mich mit dem Wissen rund um Anthony William. Ich lebe im sonnigen Zypern mit meiner Frau, 5 Katzen, 2 Hunden und heile mich täglich ein Stück mehr. Jeder Mensch hat es verdient, ein gesundes Leben zu führen.

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