Aloe Vera Wasser selber machen

Die Aloe Vera Pflanze bzw. die Aloe Vera Blätter zählen zu den ältesten Heilmitteln und natürlichen Antibiotika der Welt.

Innerlich eingenommen reinigt Aloe Vera das Blut.

Aloe vera senkt den Cholesterinspiegel
Innerlich eingenommen reinigt Aloe Vera das Blut, hilft Entzündungen zu reduzieren und Nierensteine vorzubeugen, sie senkt auch den Cholesterinspiegel und hilft auch die körperliche Ausdauer zu steigern.

Unter anderem lindert Aloe Vera auch Gastritis, Reizdarmsyndrom und andere Verdauungsstörungen. Sie unterstützt unseren Körper bei der optimalen Verwertung verschiedener Mineralien, Vitaminen und Enzyme und ist von Natur aus ein basisches Lebensmittel und hilft daher Übersäuerung zu mildern und den Körper zu alkalisieren.

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Gesamtzeit10 Minuten Min.

Zutaten

• 1 frisches Aloe Vera Blatt 5 cm
• 240 - 500 ml Wasser

Zubereitung

• Schneide ein 5 cm langes Stück vom Aloe-Blatt ab. Schöpfe das Gel aus und gib es mit 8-16 Unzen Wasser in einen Mixer.
• Auf höchster Stufe für 10-20 Sekunden mixen. In ein Glas gießen und sofort auf nüchternen Magen trinken, um eine optimale Wirkung zu erzielen.

Notizen

Tipp: Restliche Aloe-Blätter in ein Küchentuch oder Frischhaltefolie einwickeln und im Kühlschrank aufbewahren, sie halten sich 1-2 Wochen im Kühlschrank und können nach Bedarf verwendet werden.

Frische Aloe-Blätter sind in Europa in einigen Supermärkten in der Gemüseabteilung zu finden.

Aloe Wasser FAQ

1. Hat Aloe in Flaschen die gleichen Vorteile?
   Frisches Aloe-Gel vom Blatt hat viel mehr Vorteile, als aus der Flasche.
2. Wie oft darf man Aloe Vera Wasser am Tag trinken?
   Laut Anthony William sollte man jeden Tag so oft wie möglich Aloe Vera Wasser trinken.
3. Kann Aloe-Wasser Durchfall verursachen?
   Nein!
4. Ist das sicher für schwangere Frauen?
   Ja!
5. Kann ich Aloe-Gel mit einem Saft oder Smoothie mischen oder Zitrone oder Honig dazugeben?
   Aloe Vera hat die meisten heilenden Vorteile, wenn Aloe Vera alleine oder mit Wasser konsumiert wird, es ist jedoch möglich, etwas Zitrone oder Honig hinzuzufügen. Anthony hat in seinem Buch Life Changing Buch auch ein Rezept für einen "Aloe Cooler", vielleicht ist da auch etwas für dich?
6. Welche spezielle Art von Aloe-Pflanze wird verwendet?
   Anthony empfiehlt die essbaren Blätter der Aloe barbadensis. Man findet sie normalerweise in der Gemüseabteilung von Lebensmittelgeschäften. Wichtig ist, nur die essbare Aloe Vera zu verwenden!
7. Ich finde im Bio-Supermarkt keine Aloe Vera, darf ich konventionelle verwenden?
   Ja, das geht auch, besser ist Bio, aber es ist in Ordnung sagt Anthony William.
8. Kann ich es zu jeder Tageszeit trinken?
   Für die beste Wirkung trinke Aloe Vera Wasser auf nüchternen Magen, du kannst sie jedoch auch zu einer anderen Tageszeit trinken.
9. Kann ich die Aloe einfrieren?
   Generell ist das schon möglich, frisch ist jedoch am besten. Um die Pflanze länger haltbar zu machen, stelle die Blätter in den Kühlschrank und friere einen Teil ein.
10. Muss das Wasser gekühlt werden?
    Nein, Wasser mit Zimmertemperatur ist in Ordnung.
11. Ich trinke auch Selleriesaft, sollte ich abwechselnd Aloe Vera Wasser und Selleriesaft trinken?
    Anthony empfiehlt zuerst Selleriesaft zu trinken und dann mindestens 15-30 Minuten zu warten, bevor du Aloe Vera Wasser trinkst. Es ist daher nicht nötig, es jeden Tag zu wechseln.
12. Ist Aloe Vera Wasser sicher während des Stillens?
    Ja, es ist sicher für Mutter und Baby.